大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄豆猪蹄

黄豆猪蹄

懒懒乖乖

懒懒乖乖

11289人浏览
分享到:
收藏(326)
美容养颜……一个人的午餐,来份黄豆猪蹄,营养美味。主要是做法简单。
主料
猪蹄半只黄豆适量
辅料
适量适量两片
适量

黄豆猪蹄的做法,共6个步骤

黄豆猪蹄的做法图解1

1/6. 准备原材料,黄豆提前泡一夜,

黄豆猪蹄的做法图解2

2/6. 锅里烧开水,把猪蹄放入,汆水,去脏

黄豆猪蹄的做法图解3

3/6. 汆水后用凉水冲干净

黄豆猪蹄的做法图解4

4/6. 锅里放足够的水。一般中间不加水。放入葱姜。大火烧开

黄豆猪蹄的做法图解5

5/6. 大火烧开,倒入黄豆,小火慢炖。

黄豆猪蹄的做法图解6

6/6. 炖到筷子一插就烂,放入各种调料。关火,焖会,就可以吃了。

小窍门

我做的是个一个人的量。猪蹄多的话,各种调料也多放
点赞(7009)
分享到:
收藏(326)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

黄豆猪蹄的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11289人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄豆猪蹄热量2195 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物60.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看