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鱼香脆皮豆腐

鱼香脆皮豆腐

眉儿

眉儿

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前几天做鱼香肉丝,突发奇想就想做个鱼香豆腐,可是如果豆腐不煎过的话,想着是不是就和麻婆豆腐差不多了呢?于是就把豆腐先煎了下,然后为了更入味,又切成条状,没想到真的很好吃,虽然照片拍的不满意,但是菜的味道那是棒棒哒。
主料
北豆腐适量
辅料
青尖椒适量红尖椒适量郫县豆瓣酱适量
适量生抽适量老抽适量
料酒适量白糖适量陈醋适量
淀粉适量植物油适量适量
大蒜适量

鱼香脆皮豆腐的做法,共8个步骤

鱼香脆皮豆腐的做法图解1

1/8. 豆腐切厚片,青红尖椒切丝。

鱼香脆皮豆腐的做法图解2

2/8. 郫县豆瓣酱剁碎,葱姜蒜切碎;小碗内加入生抽、老抽(少许)、料酒、白糖、陈醋、凉开水、淀粉调制成酸甜口的料汁。

鱼香脆皮豆腐的做法图解3

3/8. 平底锅烧热后加入植物油,将豆腐煎至两面发焦成金黄色。

鱼香脆皮豆腐的做法图解4

4/8. 捡出后切成条状。

鱼香脆皮豆腐的做法图解5

5/8. 炒锅烧热加入植物油,爆香葱姜蒜。

鱼香脆皮豆腐的做法图解6

6/8. 加入郫县豆瓣酱小火煸炒出红油。

鱼香脆皮豆腐的做法图解7

7/8. 加入豆腐及青红尖椒丝煸炒一会。

鱼香脆皮豆腐的做法图解8

8/8. 倒入调料汁煸炒均匀即可。

小窍门

1、豆腐煎过以后晾凉一会再切不容易碎,我当时着急直接切有点碎了。
2、调料汁的调制基本和鱼香肉丝一样。
3、配菜实际加点胡萝卜和木耳应该更好吃。
4、郫县豆瓣酱很咸,不要再加盐了。
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营养信息

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  • 鱼香脆皮豆腐热量266 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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