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鱼香脆皮豆腐

鱼香脆皮豆腐

舞动的味蕾

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脆皮豆腐,咬上一口外酥里嫩,配上鱼香汁,又下饭又好吃
主料
大豆腐半块肉馅2两墨鱼丸1个
鸡蛋1个
辅料
郫县豆瓣1勺泡椒1勺大蒜4瓣
3片2根适量
料酒1勺生抽1勺2勺
白糖1勺淀粉适量

鱼香脆皮豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 豆腐改刀,切成厚片,在上方挖出方形洞洞

2/7. 肉馅加墨鱼丸、葱末、姜末、料酒、生抽、淀粉、蛋液、墨鱼丸等搅拌上劲

3/7. 把肉馅填进豆腐,上面刷一层蛋液

鱼香脆皮豆腐的做法图解4

4/7. 下锅煎制,煎的时候肉馅一面先煎,防止肉馅脱落

5/7. 煎至两面金黄,形成脆皮后盛出待用

鱼香脆皮豆腐的做法图解6

6/7. 热锅凉油,加郫县豆瓣和剁椒、姜末、蒜末煸香。加入生抽、糖、醋体味,加1碗清水烧开后倒入煎好的豆腐,收至汁浓。

鱼香脆皮豆腐的做法图解7

7/7. 出锅前加水淀粉勾芡,撒点葱花,美味就可以享用了

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营养信息

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  • 鱼香脆皮豆腐热量396 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质25.96 克
  • 碳水化合物8.72 克
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