| 主料 | ||
| 鸭肠500克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜丝适量 | 辣椒适量 | 葱白适量 |
| 白糖适量 | 辣椒油适量 | 醋适量 |
| 蒜米适量 | 酱油适量 | |
凉拌鸭肠的做法，共3个步骤
1/3. 鸭肠放入开水煮熟，放入冰水中冷却，晾干水备用！
2/3. 图中配料备好！
3/3. 放入醋，盐，酱油，白糖，辣椒油，搅拌均匀即可！
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| 主料 | ||
| 鸭肠500克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜丝适量 | 辣椒适量 | 葱白适量 |
| 白糖适量 | 辣椒油适量 | 醋适量 |
| 蒜米适量 | 酱油适量 | |
1/3. 鸭肠放入开水煮熟，放入冰水中冷却，晾干水备用！
2/3. 图中配料备好！
3/3. 放入醋，盐，酱油，白糖，辣椒油，搅拌均匀即可！
吃鸭肠100克，热量461千卡
相当于大提琴230分钟消耗的热量...
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