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祛湿红豆骨头汤

祛湿红豆骨头汤

客家妹琥珀

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一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单,原汁原味,追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。
主料
血骨50克红豆20克
辅料
少量

祛湿红豆骨头汤的做法,共8个步骤

祛湿红豆骨头汤的做法图解1

1/8. 红豆浸泡30分钟。

祛湿红豆骨头汤的做法图解2

2/8. 将骨头,红豆洗净放入一个大的汤碗中,加入适量的水。

祛湿红豆骨头汤的做法图解3

3/8. 高压锅放水,将装汤碗放入锅中。

祛湿红豆骨头汤的做法图解4

4/8. 盖上锅盖,安煲汤键,口感按浓郁。上面还可以放个架子和小碗蒸饭哦,有汤有饭,一举两得。

祛湿红豆骨头汤的做法图解5

5/8. 汤和饭都好了。

祛湿红豆骨头汤的做法图解6

6/8. 将汤上面的浮油用小勺轻轻撇掉。

祛湿红豆骨头汤的做法图解7

7/8. 清淡美味祛湿汤,加入少量盐。

祛湿红豆骨头汤的做法图解8

8/8. 甜,鲜,清淡,原汁原味是现代人追求的舌尖上的味道。

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营养信息

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  • 祛湿红豆骨头汤热量66 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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