| 主料 | ||
| 西瓜皮适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1克 | 辣椒1个 | 凉拌酱油2毫升 |
凉拌西瓜皮的做法，共5个步骤
1/5. 西瓜皮
2/5. 去皮去囊，冷水冲洗。
3/5. 切丝。
4/5. 加青辣椒，加盐，加凉拌酱油拌匀。
5/5. 装盘。
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| 主料 | ||
| 西瓜皮适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1克 | 辣椒1个 | 凉拌酱油2毫升 |
1/5. 西瓜皮
2/5. 去皮去囊，冷水冲洗。
3/5. 切丝。
4/5. 加青辣椒，加盐，加凉拌酱油拌匀。
5/5. 装盘。
吃西瓜皮100克，热量24千卡
相当于拥抱24分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于肚皮舞7分钟消耗的热量...
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