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凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮

飞燕飘舞07

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很早就做的凉拌西瓜皮,这个夏天我家买了西瓜,瓜皮都没丢,去掉外皮和红瓤,切成条, 放少量盐腌一会儿,放点醋,蒜末,辣椒油,一道爽口小凉菜就成了,酸辣爽口,配粥喝最棒了,最主要是废物利用,还省银子哈!你家这个夏天吃凉拌西瓜皮了吗?
主料
西瓜皮适量
辅料
红甜椒1个适量自制辣椒油适量
凉拌醋适量香油适量胡椒粉适量
鸡精适量蒜末适量

凉拌西瓜皮的做法,共11个步骤

凉拌西瓜皮的做法图解1

1/11. 西瓜皮去掉外皮和红瓤,红椒洗净去蒂去籽;

凉拌西瓜皮的做法图解2

2/11. 西瓜皮切成条;

凉拌西瓜皮的做法图解3

3/11. 红椒切成条;

凉拌西瓜皮的做法图解4

4/11. 大蒜去皮切碎;

凉拌西瓜皮的做法图解5

5/11. 西瓜皮放入适量盐腌10分钟;

凉拌西瓜皮的做法图解6

6/11. 腌出的水分倒掉,放入红椒丝;

凉拌西瓜皮的做法图解7

7/11. 腌出的水分倒掉,放入红椒丝;

凉拌西瓜皮的做法图解8

8/11. 放入蒜末;

凉拌西瓜皮的做法图解9

9/11. 放入凉拌醋;

凉拌西瓜皮的做法图解10

10/11. 放入鸡精,胡椒粉,辣椒油;

凉拌西瓜皮的做法图解11

11/11. 拌匀后放冰箱冷藏半小时,装盘即可食用!

小窍门

1.西瓜皮腌制一下口感更脆爽;
2.凉拌菜不要一次性做很多,以免滋生细菌,引起肠胃不适。
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营养信息

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  • 凉拌西瓜皮热量75 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物7 克
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