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黄花菜炒肉丝

黄花菜炒肉丝

云小木偶

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炒肉放入黄花菜,黄花菜吸油,滑嫩可口,绝配!
主料
黄花菜适量瘦肉肥肉适量
辅料
香菇适量红辣椒适量淀粉适量
酱油适量食用油适量食用盐适量
味精适量料酒适量大蒜适量
生姜适量

黄花菜炒肉丝的做法,共3个步骤

1/3. 瘦肉切丝,加入酱油料酒淀粉少许食盐腌制。一点点肥肉,大蒜切粒,生姜切粒切丝都可以。

2/3. 热锅,食用油,肥肉不要炸的太干,放入大蒜生姜辣椒瘦肉丝香菇爆炒,放少许料酒,出盘。

3/3. 接着在炒黄花菜一小会,放入之前炒好的瘦肉丝,适量的食用盐,太干的话,可放少许的料酒或清水。待水干后,放入味精就可以出锅了。

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营养信息

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  • 黄花菜炒肉丝热量30 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物6.8 克
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