大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
火龙果酸奶雪糕

火龙果酸奶雪糕

满宝妈妈

满宝妈妈

10977人浏览
分享到:
收藏(907)
火龙果营养丰富,味道也不错,火龙果的皮也是好东西,它含有十分珍贵的营养物质——花青素,能够有效地抗衰老,美颜,降低胆固醇,降血压,减肥,改善视力,防辐射还能有效预防癌细胞病变等等,所以这次没有浪费火龙果的皮,做了这款火龙果酸奶冰糕,由于搭配上了酸奶和炼乳,并没有奇怪的味道,而是酸甜可口,很好吃。
主料
火龙果1个
辅料
炼乳一大勺自制酸奶1碗白糖一大勺

火龙果酸奶雪糕的做法,共12个步骤

火龙果酸奶雪糕的做法图解1

1/12. 准备好酸奶,火龙果的果肉与果皮分离,切成小块。

火龙果酸奶雪糕的做法图解2

2/12. 酸奶加炼乳和白糖,搅匀或者用料理机打一下。

火龙果酸奶雪糕的做法图解3

3/12. 搅打均匀之后的样子。

火龙果酸奶雪糕的做法图解4

4/12. 取一半酸奶与火龙果肉混合,用料理机打一下。留几块火龙果。

火龙果酸奶雪糕的做法图解5

5/12. 打匀之后的样子。

火龙果酸奶雪糕的做法图解6

6/12. 取一半酸奶与火龙果皮混合,用料理机打一下。

火龙果酸奶雪糕的做法图解7

7/12. 搅打均匀之后的样子。

火龙果酸奶雪糕的做法图解8

8/12. 模具洗干净,先放几块火龙果进去。

火龙果酸奶雪糕的做法图解9

9/12. 倒入一层火龙果肉与酸奶的混合物,送入冰箱冷冻一下。

火龙果酸奶雪糕的做法图解10

10/12. 取出,倒入火龙果皮与酸奶的混合物。

火龙果酸奶雪糕的做法图解11

11/12. 再送入冰箱冷冻一下。

火龙果酸奶雪糕的做法图解12

12/12. 冻好之后脱模就可以吃了。

小窍门

点赞(3735)
分享到:
收藏(907)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

火龙果酸奶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10977人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 火龙果酸奶雪糕热量103 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物13.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看