今天早上到宝宝出去玩的时候看到菜场那么多卖蚕豆的就买了些回来。
| 主料 | ||
| 蚕豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
清炒蚕豆的做法，共5个步骤
1/5. 蚕豆剥好，洗净沥干备用。
2/5. 锅内烧热放猪油熔化，爆香姜葱蒜。
3/5. 倒入蚕豆，翻炒均匀，稍微加点水，闷一会。
4/5. 等到蚕豆变色，并且蚕豆皮从中间裂开了就可以了。
5/5. 加少量盐，味精，孜然粉。出锅啦。
点赞(8261)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11581人查看，0条评论
吃炒蚕豆100克，热量335千卡
相当于拉筋134分钟消耗的热量...
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于裸潜48分钟消耗的热量...
松鼠鱼
红烧牛肉
宫保豆腐
烤鱼
银耳莲子汤
松仁玉米
麻辣豆腐
苦瓜酿肉
麻酱豆角
寿司
芝心虾球
芝士面包
