| 主料 | ||
| 雪梨一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白合适量 | 枸杞适量 | 冰糖四颗 |
雪梨炖百合的做法，共3个步骤
1/3. 雪梨削皮切片，干白合用水泡二十分钟。
2/3. 锅里倒入清水雪梨下锅，放几颗冰糖，大火煮沸后转小火煮二十分钟。
3/3. 把百合泡好的下过煮三分钟，放几颗枸杞煮一下关火，放凉即可喝了，润肺止咳。
点赞(3293)
分享到：
猫耳朵的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11579人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 雪梨一个 | ||
| 辅料 | ||
| 白合适量 | 枸杞适量 | 冰糖四颗 |
1/3. 雪梨削皮切片，干白合用水泡二十分钟。
2/3. 锅里倒入清水雪梨下锅，放几颗冰糖，大火煮沸后转小火煮二十分钟。
3/3. 把百合泡好的下过煮三分钟，放几颗枸杞煮一下关火，放凉即可喝了，润肺止咳。
吃百合100克，热量166千卡
相当于垒球42分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于开会49分钟消耗的热量...
铁板鱿鱼
莲藕排骨汤
烧茄子
麻辣小龙虾
春卷
宫保虾球
银耳汤
皮蛋瘦肉粥
回锅肉
手撕包菜
三杯鸡
叉烧肉