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黑木耳猪肉韭菜芽炒面

黑木耳猪肉韭菜芽炒面

花鱼儿04

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面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收,改善贫血!【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。
主料
黑木耳5克熟猪肉130克韭菜芽180克
面条310克
辅料
生抽适量适量

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法,共7个步骤

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解1

1/7. 食材:黑木耳(已泡发清洗切丝)、熟猪肉(已切)、韭菜芽(已清洗切开)、面条(已焯水过凉)

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解2

2/7. 烧锅倒油烧热,下入切好的黑木耳和熟猪肉,加适量的生抽。

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解3

3/7. 翻炒翻炒。

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解4

4/7. 接着,合入过凉好的面条翻炒一下。

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解5

5/7. 然后,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解6

6/7. 最后,加适量的盐。

黑木耳猪肉韭菜芽炒面的做法图解7

7/7. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 黑木耳猪肉韭菜芽炒面热量881 千卡
  • 脂肪0.74 克
  • 蛋白质8.78 克
  • 碳水化合物68.65 克
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