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冰糖莲子银耳羹

冰糖莲子银耳羹

绿野薄荷

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主料
银耳适量
辅料
莲子适量冰糖适量枸杞适量

冰糖莲子银耳羹的做法,共7个步骤

冰糖莲子银耳羹的做法图解1

1/7. 主要原料。

冰糖莲子银耳羹的做法图解2

2/7. 银耳在水中泡发。

冰糖莲子银耳羹的做法图解3

3/7. 干莲子也稍微泡十五分钟。

冰糖莲子银耳羹的做法图解4

4/7. 泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。

冰糖莲子银耳羹的做法图解5

5/7. 大火煮开,改小火炖制。

冰糖莲子银耳羹的做法图解6

6/7. 炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。

冰糖莲子银耳羹的做法图解7

7/7. 冰糖莲子银耳羹。

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营养信息

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  • 冰糖莲子银耳羹热量86 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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