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蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝

宣大爷是胖妞

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虾仁和生蚝都是我很爱吃的食材,配上浓浓的蒜香,真是无敌了。
主料
粉丝一把金针菇150克虾仁100克
生蚝6个
辅料
料酒适量生抽适量胡椒粉适量
蚝油适量适量大蒜半个
小米椒3个彩椒1/4个香菜/葱适量

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法,共10个步骤

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解1

1/10. 粉丝泡开。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解2

2/10. 虾仁洗净后,加盐和胡椒粉腌制10分钟。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解3

3/10. 生蚝洗净后,加料酒,盐和胡椒粉腌制10分钟。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解4

4/10. 其他食材准备如图。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解5

5/10. 把粉丝摆在最下面,然后铺上金针菇。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解6

6/10. 冷水蒸4/5分钟,热水蒸2/3分钟。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解7

7/10. 准备酱汁:一半的蒜米,适量生抽,少量料酒,少量蚝油。有柠檬可以滴几滴柠檬汁。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解8

8/10. 摆好生蚝和虾仁,酱汁倒均匀,蒜米尽量倒在生蚝和虾仁上面。蒸3分钟。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解9

9/10. 热锅,多油,下其他全部配料爆香,然后均匀倒在上面。

蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法图解10

10/10. 因为自己一个人吃不完,第二天又重新加工了。加一点水把粉丝泡软,按照上面的方法腌制生蚝和虾仁,后放在上面。热水起蒸3-5分钟。又能吃一顿啦。

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营养信息

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  • 蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝热量611 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质24.5 克
  • 碳水化合物89.7 克
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