| 主料 | ||
| 乌梅12粒 | 豆蔻8粒 | |
| 辅料 | ||
| 干山楂1把 | 冰糖按需 | 玫瑰茄3朵 |
| 陈皮1小把 | 甘草1小把 | 干桂花1把 |
| 水4L | ||
酸梅汤的做法，共5个步骤
1/5. 所有食材除桂花冰糖外用水浸泡2小时
2/5. 加水大火煮开转小火慢慢熬2小时
3/5. 加入桂花和冰糖，熬至冰糖溶化起锅。
4/5. 晾凉，装进玻璃瓶入冰箱冷藏，随时喝随时取。
5/5. 甚是解腻消暑
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营养信息
详细信息>>- 酸梅汤热量135 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质17.56 克
- 碳水化合物145.07 克
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