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鱼香茄子

鱼香茄子

倚桐听雨17

倚桐听雨17

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鱼香茄子是一款比较简单,而且开胃的下饭菜.喜欢的亲可以试试。
主料
茄子1千克霉香鱼100克猪肉150克
辅料
少许大蒜少许辣椒少许
食用油适量生粉少许酱油少许

鱼香茄子的做法,共10个步骤

鱼香茄子的做法图解1

1/10. 把茄子冼净,切段后切成条状放入淡盐水中浸泡10分钟

鱼香茄子的做法图解2

2/10. 猪肉,霉香鱼洗净备用

鱼香茄子的做法图解3

3/10. 把猪肉和霉香鱼剁碎备用

鱼香茄子的做法图解4

4/10. 蒜,姜,辣椒切好备用

鱼香茄子的做法图解5

5/10. 肉沬加盐,油,味极鲜,生粉抓拌均匀

鱼香茄子的做法图解6

6/10. 锅内倒少许油烧滚后倒入姜,蒜,辣椒爆香。

鱼香茄子的做法图解7

7/10. 倒入霉香鱼炒香。

鱼香茄子的做法图解8

8/10. 再倒入猪肉沬炒香

鱼香茄子的做法图解9

9/10. 茄子抓干水后,最后倒入锅中,加少许盐,中小火炒至完全熟。

鱼香茄子的做法图解10

10/10. 最后,装入砂锅中,味道好极了。

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营养信息

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  • 鱼香茄子热量657 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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