| 主料 | ||
| 火腿适量 | 玉米适量 | 通心粉适量 |
| 青豆适量 | 鸡肉丸5个 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | 白糖少许 | 盐少许 |
| 酱油适量 | 豆油适量 | |
中式炒通心粉的做法，共4个步骤
1/4. 通心粉煮好后用凉水过一下装盘
2/4. 鸡肉丸、青豆、玉米粒煮熟。红辣椒、火腿切丁装盘
3/4. 锅里放略多油，放入红辣椒，炒熟后放入青豆、玉米、火腿、鸡肉丸、通心粉。之后放酱油，少许盐、糖。大火炒半分钟。
4/4. 装盘，完成
小窍门
配料没有局限性，随意添加。
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营养信息
详细信息>>- 中式炒通心粉热量1285 千卡
- 脂肪17.8 克
- 蛋白质53.4 克
- 碳水化合物113.2 克
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吃通心粉100克，热量350千卡
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吃青豆100克，热量72千卡
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吃火腿100克，热量104千卡
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