我做了两种杂粮小窝头，一种是玉米面，黑米面，黑豆面混合的。一种是，小米面，黑豆面，黄豆面。
| 主料 | ||
| 玉米面200克 | 黑豆面100克 | 黄豆面100克 |
杂粮小窝头的做法，共3个步骤
1/3. 先将玉米面，黑米面，黑豆面，加水混合在一起，水要慢慢加
2/3. 团成窝头就可以进蒸箱了
3/3. 蒸箱100℃蒸25分钟
小窍门
不使用孝母，蒸出来的窝头，很有嚼头，面子要选择细一点的
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吃玉米面100克，热量340千卡
相当于乘双连雪橇49分钟消耗的热量...
吃黄豆面100克，热量418千卡
相当于打扫110分钟消耗的热量...
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