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自制酸奶

自制酸奶

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主料
菌粉1袋蓝莓酱1勺
辅料
纯牛奶4袋砂糖4大勺

自制酸奶的做法,共10个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/10. 准备原材料,一袋菌粉,四袋纯牛奶,砂糖。

自制酸奶的做法图解2

2/10. 把酸奶盆筷子用开水消毒。

自制酸奶的做法图解3

3/10. 消毒完毕,擦干水分,加入一袋菌粉。

自制酸奶的做法图解4

4/10. 加入一袋奶,搅拌均匀。

自制酸奶的做法图解5

5/10. 加入四勺砂糖,搅拌至砂糖融化。

自制酸奶的做法图解6

6/10. 在加入剩下的三袋纯奶。

自制酸奶的做法图解7

7/10. 盖上盖子放入酸奶机中。

自制酸奶的做法图解8

8/10. 盖上外盖,把酸奶机调到酸奶功能开始,剩下的时间就是等待发酵。

自制酸奶的做法图解9

9/10. 十个小时结束了,酸奶做好了,取出放入冰箱冷藏四五个小时,加入水果粒,果酱,蜂蜜,都可以,依个人口味调。

自制酸奶的做法图解10

10/10. 我加了蓝莓酱。

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营养信息

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  • 自制酸奶热量39 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质0.74 克
  • 碳水化合物12.9 克
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