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葱烧海参家庭版

葱烧海参家庭版

无痕子

无痕子

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鲁菜经典名菜
主料
海参2个 约130克
辅料
适量适量酱油适量
白糖适量料酒适量适量
上汤适量水淀粉适量

葱烧海参家庭版的做法,共4个步骤

葱烧海参家庭版的做法图解1

1/4. 海参洗净,用加了姜汁的水煮五分钟,捞出控净水;大葱切几段,姜切片

葱烧海参家庭版的做法图解2

2/4. 起净锅,加入橄榄油或色拉油少许,四成热时下入葱段,炸成金黄色

葱烧海参家庭版的做法图解3

3/4. 另起锅,高汤或清汤加葱段、姜片、适量盐、料酒少许、酱油及白糖一小勺、海参,大火烧开后转小火煨2分钟,将海参捞出控干

葱烧海参家庭版的做法图解4

4/4. 另起热锅,加入少许油和一小勺白糖,熬成糖色,下入炸好的葱段、清汤或高汤、盐适量、海参、酱油,大火烧开转小火煨2——3分钟,转大火加水淀粉勾芡、收汁,淋葱油装盘即可

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营养信息

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  • 葱烧海参家庭版热量158 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物2.5 克
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