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豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨

遗忘蕾拉

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蒸蒸最健康!
主料
排骨500克豆豉1勺
辅料
1块大蒜3瓣小葱2根
指天椒2根3克白砂糖8克
料酒1勺水淀粉适量酱油1大勺

豆豉蒸排骨的做法,共8个步骤

豆豉蒸排骨的做法图解1

1/8. 主要材料备齐;

豆豉蒸排骨的做法图解2

2/8. 将排骨在清水中浸泡30分钟,期间过几次水,待血水泡出后捞出沥干备用;

豆豉蒸排骨的做法图解3

3/8. 排骨沥干后放入大碗中,加入生姜条、料酒、白砂糖、盐调均匀后放入冰箱腌制1小时;

豆豉蒸排骨的做法图解4

4/8. 排骨冷藏期间,将豆豉压一下,葱蒜切末,指天椒切碎备用;

豆豉蒸排骨的做法图解5

5/8. 混合淀粉和水,调成水淀粉;

豆豉蒸排骨的做法图解6

6/8. 接着排骨入整盘,可以把生姜垫在排骨下面。将淀粉水倒在排骨上,撒上豆豉和大蒜。加一勺酱油淋上,放入蒸锅;

豆豉蒸排骨的做法图解7

7/8. 因为需要蒸至40分钟,通常蒸的时间较长的菜我会用锡纸包起来,以防多余的蒸馏水进入到菜中;

豆豉蒸排骨的做法图解8

8/8. 水烧开后,蒸40分钟即可。上桌前撒上辣椒碎和葱花就完成了。

小窍门

1、因为腌制的时间较长,所以不建议在腌制的时候加淀粉;
2、排骨切小块一些,更易入味。
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营养信息

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  • 豆豉蒸排骨热量1452 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物40.7 克
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