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蒜蓉豆豉蒸排骨

蒜蓉豆豉蒸排骨

蓉蓉迎风

蓉蓉迎风

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广东这边经常有蒜蓉豆豉蒸排骨!做法简单,虽然蒸但有蒜茸豆豉也惹味!加入生粉排骨嫩滑口感好,怕上火偶尔蒸下排骨吃!
主料
前排骨两条蒜蓉几粒豆豉一抓
鸡粉半勺适量白糖半勺
生抽适量胡椒粉适量生粉两小勺

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法,共8个步骤

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解1

1/8. 准备蒜茸豆豉

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解2

2/8. 斩好的排骨

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解3

3/8. 首先热油小火爆香蒜蓉豆豉!不用爆久只要断蒜生辣味!连油一起装起来备用!

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解4

4/8. 排骨加入鸡粉,盐(其它调味料含盐少放),糖,胡椒粉,生抽,拌均匀

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解5

5/8. 拌匀后加入生粉抓匀

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解6

6/8. 最后加入爆香的蒜蓉豆豉轻轻拌匀!

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解7

7/8. 拌匀我是放去饭煲煲饭一起蒸的!时间好了不要打开焖十分钟排骨就熟!不用饭煲蒸就用锅热水后放入排骨大火蒸十五分钟!

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解8

8/8. 蒜蓉豆豉排骨

小窍门

,排骨不能腌制太久,要蒸的时候腌制,腌制超过半小时就会变咸肉味没有鲜味了!

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营养信息

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  • 蒜蓉豆豉蒸排骨热量587 千卡
  • 脂肪17 克
  • 蛋白质52.5 克
  • 碳水化合物342.6 克
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