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蒜蓉豆豉蒸排骨

蒜蓉豆豉蒸排骨

康妮陈

康妮陈

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【蒜蓉豆豉蒸排骨】在广东家喻户晓,是一道经典的家常菜,好吃不上火,简单又解馋的蒸菜。每一个家庭都有蒜蓉豆豉蒸排骨的独门秘籍,这道菜陪着我长大,但有很长很长一段时间这道菜又在我的小家销声匿迹,我家小孩说不喜欢豆豉的味道,前两周带她在外就餐,一道豆豉炒油麦菜,她对豆豉这东西有了改观,于是就有了这次的【蒜蓉豆豉蒸排骨】。
我个人认为在有点凉意的冬天,一大盘热乎乎的香喷喷的蒜蓉豆豉蒸排骨绝对秒杀白米饭,用酱汁拌饭轻易就搞定两大碗米饭,千万别煮太多米饭,不然长胖又要忙着锻炼了。
主料
排骨350克
辅料
豆豉10克蒜蓉25克10克
2克酱油10毫升料酒10毫升
玉米淀粉10克白胡椒粉3克鸡粉2克
砂糖10克葱粒少许红辣椒少许

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法,共8个步骤

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解1

1/8. 排骨洗净剁块。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解2

2/8. 将盐、生抽、白胡椒粉、料酒、鸡粉、砂糖和玉米淀粉加入排骨中,拌匀腌制待用。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解3

3/8. 将姜和蒜剁碎成姜蒜蓉,豆豉洗净,红辣椒和葱切粒。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解4

4/8. 将姜蒜蓉和豆豉爆炒一下。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解5

5/8. 将爆炒过的豆豉和姜蒜蓉加入到排骨中拌匀,撒上红辣椒粒。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解6

6/8. 蒸锅煮沸水后,放入排骨隔水蒸20分钟。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解7

7/8. 上桌前撒上葱粒即可。

蒜蓉豆豉蒸排骨的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 蒜蓉豆豉蒸排骨热量924 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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