| 主料 | ||
| 苹果一个 | ||
| 辅料 | ||
| 牛油果一枚 | 酸奶一袋 | |
牛油果奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 牛油果苹果切块
2/3. 与酸奶一起倒入料理机
3/3. 打开工作按钮，一分钟????
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营养信息
详细信息>>- 牛油果奶昔热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
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吃苹果100克，热量52千卡
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吃奶昔100克，热量110千卡
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吃牛油100克，热量740千卡
相当于排舞164分钟消耗的热量...
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