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西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

英英菜谱

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主料
西红柿3个鸡蛋2个面条适量
辅料
植物油适量适量料酒适量
胡椒粉适量葱 蒜适量莲花白适量
葱酸适量淀粉适量葱蒜适量

西红柿鸡蛋面的做法,共13个步骤

西红柿鸡蛋面的做法图解1

1/13. 备西红柿 葱 蒜

西红柿鸡蛋面的做法图解2

2/13. 西红柿洗净切丁 花白洗净切粗丝 碗中打入两个鸡蛋葱 蒜洗净切碎

西红柿鸡蛋面的做法图解3

3/13. 鸡蛋中加盐 料酒 和少量的水打散

西红柿鸡蛋面的做法图解4

4/13. 坐锅入油烧热,鸡蛋倒入锅中开中小火用筷子迅速搅散至鸡蛋成熟

西红柿鸡蛋面的做法图解5

5/13. 鸡蛋盛入碗中

西红柿鸡蛋面的做法图解6

6/13. 坐锅入油烧热,炝入葱 蒜煸香

西红柿鸡蛋面的做法图解7

7/13. 倒入西红柿炒匀大火转中小火

西红柿鸡蛋面的做法图解8

8/13. 保持小火炒至西红柿出汁

西红柿鸡蛋面的做法图解9

9/13. 调入盐

西红柿鸡蛋面的做法图解10

10/13. 倒入清水大火烧开

西红柿鸡蛋面的做法图解11

11/13. 勾薄芡转小火

西红柿鸡蛋面的做法图解12

12/13. 倒入炒熟的鸡蛋,放胡椒粉即成

西红柿鸡蛋面的做法图解13

13/13. 面条入锅煮快熟时下莲花白,面条莲花白煮至成熟时捞出后浇上西红柿鸡蛋汤

小窍门

炒鸡蛋加少量的水能使鸡蛋鲜嫩
勾水淀粉是为了西红柿汤浓稠 根据自己口味不放水淀粉也可以
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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋面热量882 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质21.56 克
  • 碳水化合物65.22 克
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