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西红柿鸡蛋面汤

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请叫我壮壮妈

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相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称之为狼桃,只用来观赏,无人敢食。当地传说狼桃有毒,吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样,人们还是对它敬而远之,未曾有人 敢吃。

据记载,十六世纪,英国有位名叫俄罗达拉的公爵在南美洲旅游,很喜欢番茄这种观赏植物,于是如获至宝一般将之带回英国,作为爱情的礼物献给了情人伊 丽莎白女王以表达爱意,但是仍无人敢吃。一直到了十七世纪,一名法国的画家吃了它等死,居然吃了没事,消息不径而走,从此人们开始食用它。而且不是偶尔食用,而是经常食用啊。
主料
西红柿一个鸡蛋一个菠菜叶适量
辅料
葱花适量姜丝适量5克
鸡精3克生抽少许香油少许
香菜少许食用油适量

西红柿鸡蛋面汤的做法,共11个步骤

西红柿鸡蛋面汤的做法图解1

1/11. 先在番茄上切个十字刀。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解2

2/11. 用开水煮一分钟即可。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解3

3/11. 皮很容易就包下来了。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解4

4/11. 切好葱花,姜丝,香菜和西红柿待用。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解5

5/11. 油六成热下葱姜爆香。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解6

6/11. 把西红柿炒出红油。然后放水。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解7

7/11. 备好挂面。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解8

8/11. 水开后下挂面。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解9

9/11. 把鸡蛋窝进去,这时先不要搅动。待鸡蛋成型后再搅动。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解10

10/11. 放入盐,鸡精,关火,撒上菠菜叶和香菜,再滴入几滴香油即可。

西红柿鸡蛋面汤的做法图解11

11/11. 虽然是再简单不过的一碗面,却能在寒冬给你带来丝丝温暖。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋面汤热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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