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孜然炒面筋

孜然炒面筋

老杨的厨房80

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面筋滑嫩,带着孜然味,很好吃
主料
面筋两个
辅料
青红彩椒各一个姜丝适量适量
孜然粉适量辣椒油适量香油适量
鸡精适量

孜然炒面筋的做法,共6个步骤

孜然炒面筋的做法图解1

1/6. 原料图,面筋如图所示

孜然炒面筋的做法图解2

2/6. 面筋撕小条,焯水,煮半分钟

孜然炒面筋的做法图解3

3/6. 少许油下姜丝爆香,依次下入面筋,孜然,辣椒油,盐,翻炒均匀,喜欢吃干一点的就多炒一会。

孜然炒面筋的做法图解4

4/6. 加入青红辣椒丝,翻炒断生即可,关火,放少许香油,鸡精,炒匀。

孜然炒面筋的做法图解5

5/6. 喜欢孜然味道重点的,就多放些。

孜然炒面筋的做法图解6

6/6. 辣椒油不吃辣的可以只放油 ,喜欢辣的就放多点辣椒。

小窍门

五分钟搞定的快手菜,简单,下饭,很适合工作日
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营养信息

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  • 孜然炒面筋热量764 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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