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海鲜鱼面

海鲜鱼面

欣食00

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主料
鱼面200克花蛤200克红虾几只
娃娃菜一颗芹莱适量
辅料
大蒜适量适量生油适量
味精适量

海鲜鱼面的做法,共8个步骤

海鲜鱼面的做法图解1

1/8. 魚面放开水中捞过去掉多余淀粉。

海鲜鱼面的做法图解2

2/8. 娃娃菜切段。

海鲜鱼面的做法图解3

3/8. 大蒜,芹菜切段。

海鲜鱼面的做法图解4

4/8. 五花肉切肉丝。

海鲜鱼面的做法图解5

5/8. 虾洗净备用。

海鲜鱼面的做法图解6

6/8. 鍋里放一匙油先将肉丝爆香。

海鲜鱼面的做法图解7

7/8. 倒入所有食材焖煮八分钟。

海鲜鱼面的做法图解8

8/8. 最后加调料起锅。

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营养信息

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  • 海鲜鱼面热量933 千卡
  • 脂肪11.2 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物79.7 克
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