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玫瑰腐乳蒸仔鸡

玫瑰腐乳蒸仔鸡

猫哥知味12

猫哥知味12

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大部分小朋友都爱吃鸡肉,但是炸或者烤的方法容易上火,小孩子也不容易消化。

喵喵有一次告诉我说,鸡肉沾腐乳肯定很好吃。灵机一动,试了一下这道玫瑰腐乳蒸鸡。方法很简单,只要两个窍门,一是入味,二是滑嫩。

玫瑰红腐乳以老才臣的小红方为好,浙江口味,幽香略甜,跟鸡肉很搭配。

——猫哥知味
主料
三黄鸡半只
辅料
玫瑰腐乳?2块虫草花50克玫瑰腐乳2块
生姜适量料酒10克淀粉适量
香油适量

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法,共5个步骤

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法图解1

1/5. 鸡洗净,表面用叉子戳小孔,方便入味

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法图解2

2/5. 鸡肉切小块,加料酒,红腐乳,淀粉,香油与鸡块拌匀,多用手揉搓一下,好入味

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法图解3

3/5. 腌制十五分钟

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法图解4

4/5. 蒸锅上汽后,放入鸡肉,大火蒸十二分钟

玫瑰腐乳蒸仔鸡的做法图解5

5/5. 关火,出锅,装盘

小窍门

控制好蒸煮的时间,别把鸡蒸老了!
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营养信息

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  • 玫瑰腐乳蒸仔鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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