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煮大骨头

煮大骨头

海天一色uETbsh

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天气渐渐变冷,该多吃点肉补补了,对于无肉不欢的吃货来说,大口吃肉的感觉是很美好的!
主料
猪骨头3500克白芷2个
辅料
1棵小茴香2克酱油4勺
1块八角2个丁香2个
干山楂1个花椒2克适量
陈皮1块香叶3片4克
甜面酱2勺食用油15克白糖20克

煮大骨头的做法,共9个步骤

煮大骨头的做法图解1

1/9. 锅中烧开水倒入骨头汆烫至出现浮沫,取出过凉水冲洗干净

煮大骨头的做法图解2

2/9. 将葱姜去皮洗净,葱切段,姜切片后用刀背拍松

煮大骨头的做法图解3

3/9. 平底锅放油微火,倒入糖快速翻炒至糖融化变色

煮大骨头的做法图解4

4/9. 沿锅边倒入水拌匀

煮大骨头的做法图解5

5/9. 将大骨头摆放在大锅中,倒入糖水

煮大骨头的做法图解6

6/9. 将辅料中八角、小茴香等料装入料包

煮大骨头的做法图解7

7/9. 水再烧开后撇去浮末和明油

煮大骨头的做法图解8

8/9. 将料包和葱姜放入,加盐、酱油、甜面酱后小火慢煮一个半小时

煮大骨头的做法图解9

9/9. 盛出趁热吃吧,特别解馋,还可以用吸管吸取骨髓吃

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营养信息

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  • 煮大骨头热量7023 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质48.9 克
  • 碳水化合物74.1 克
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