| 主料 | ||
| 猪肉末适量 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱姜末适量 | 淀粉适量 | 香菜适量 |
水汆肉丸的做法，共5个步骤
1/5. 备好肉馅，加入盐，胡椒粉，淀粉搅拌
2/5. 加入葱姜末
3/5. 加入鸡蛋
4/5. 用勺子或虎口挤出丸子下锅，去掉浮沫
5/5. 烧开加入枸杞，出锅加入香菜就完成啦，是不是很诱人呢，你也来试试吧！
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| 主料 | ||
| 猪肉末适量 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱姜末适量 | 淀粉适量 | 香菜适量 |
1/5. 备好肉馅，加入盐，胡椒粉，淀粉搅拌
2/5. 加入葱姜末
3/5. 加入鸡蛋
4/5. 用勺子或虎口挤出丸子下锅，去掉浮沫
5/5. 烧开加入枸杞，出锅加入香菜就完成啦，是不是很诱人呢，你也来试试吧！
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于马路散步82分钟消耗的热量...
吃猪肉末100克，热量395千卡
相当于弹吉他198分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于擦洗地板38分钟消耗的热量...
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