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武汉三鲜豆皮

武汉三鲜豆皮

球娃娃

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豆皮,湖北省武汉市著名传统小吃,迄今已有40年的历史。三鲜豆皮是武汉人过早的主要食品之一,也是武汉民间极具特色的传统小吃。其形方而薄,色金而黄,味香而醉,最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴,后来成为寻常早点。
主料
肉丁适量鸡蛋1个冬笋丁适量
香干适量榨菜丁适量糯米两小杯
辅料
香菇5朵面粉适量生抽适量
少许蚝油适量

武汉三鲜豆皮的做法,共9个步骤

武汉三鲜豆皮的做法图解1

1/9. 糯米提前泡一晚上,第二天早上用蒸锅蒸半小时,蒸好熟后焖个10分钟,别慌着揭锅盖

武汉三鲜豆皮的做法图解2

2/9. 蒸糯米的时候,就把肉丁,榨菜丁,笋丁,香菇丁切好,把肉丁用生粉和生抽腌上十分钟

武汉三鲜豆皮的做法图解3

3/9. 香菇用的干香菇,提前泡软

武汉三鲜豆皮的做法图解4

4/9. 炒锅倒油,依次下肉丁,香菇丁,笋丁,榨菜丁,大葱翻炒,加点热水,加料酒生抽,蚝油,醋,盐炒香,乘盘待用

武汉三鲜豆皮的做法图解5

5/9. 调面糊,中筋面粉加温水,不停搅拌,搅拌均匀,不要有小疙瘩

武汉三鲜豆皮的做法图解6

6/9. 煎蛋皮,先倒面糊,面糊差不多熟了,加一个鸡蛋,摊匀,翻面再煎下

武汉三鲜豆皮的做法图解7

7/9. 蛋皮煎好后,把糯米平铺上去,放入炒好的肉丁,笋丁,干丁,榨菜丁,放平后,倒一点油,翻面

武汉三鲜豆皮的做法图解8

8/9. 最后撒葱花,切块装盘

武汉三鲜豆皮的做法图解9

9/9. 好吃的武汉豆皮完工了

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营养信息

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  • 武汉三鲜豆皮热量1556 千卡
  • 脂肪13.71 克
  • 蛋白质35.06 克
  • 碳水化合物93.22 克
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