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酿白菜卷

酿白菜卷

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炒菜油烟多蒸煮原汁原味,健康又方便
一上桌很快就被扫光了
主料
白菜1棵猪肉300克木耳适量
辅料
香菇几朵生抽适量适量
蚝油适量生粉适量蒜蓉适量
葱花适量胡椒粉适量

酿白菜卷的做法,共12个步骤

酿白菜卷的做法图解1

1/12. 把材料准备齐全(白菜可以换成大白菜或圆白菜)

酿白菜卷的做法图解2

2/12. 把白菜洗干净,白菜帮较硬的地方横切

酿白菜卷的做法图解3

3/12. 香菇和木耳泡发,用热水泡比较容易泡发

酿白菜卷的做法图解4

4/12. 将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末(虽然家里有厨师机但是肉末觉得还是剁的好吃)

酿白菜卷的做法图解5

5/12. 加上适量的生抽、耗油、胡椒粉、盐,带上一次性手套拌匀,腌制一会让肉馅更入味

酿白菜卷的做法图解6

6/12. 锅中放入清水,加一点油和盐,把水烧开;再把白菜叶放进去煮一会。捞出沥干水备用

酿白菜卷的做法图解7

7/12. 将菜叶铺平,放上肉馅,两边的菜叶子网里面收整,裹成小卷,如法逐一做好。

酿白菜卷的做法图解8

8/12. 卷好的白菜卷;把包好的菜卷放入蒸锅隔水蒸15分钟左右,蒸好的白菜卷会有很多水出来

酿白菜卷的做法图解9

9/12. 另起一锅放点食用油,放入蒜蓉小火爆香;再倒入蒸白菜的水,加一点生抽、蚝油、生粉、煮成芡汁再放一点葱花

酿白菜卷的做法图解10

10/12. 把芡汁淋在白菜卷上即可

酿白菜卷的做法图解11

11/12. 成品出炉

酿白菜卷的做法图解12

12/12. 再来一张

小窍门

肉馅可以根据个人口味选用猪肉、牛肉或羊肉。
调味够的话也可以不用最后勾芡
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营养信息

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  • 酿白菜卷热量1306 千卡
  • 脂肪31.25 克
  • 蛋白质17.46 克
  • 碳水化合物15.03 克
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