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西红柿鸡蛋炒面

西红柿鸡蛋炒面

云儿家

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主料
三宝妈海螺面一把西红柿一个鸡蛋一个
辅料
甜椒两个若干食用油若干

西红柿鸡蛋炒面的做法,共12个步骤

西红柿鸡蛋炒面的做法图解1

1/12. 准备食材:三宝妈海螺面一把,鸡蛋一个,西红柿一个,甜椒一个

西红柿鸡蛋炒面的做法图解2

2/12. 甜椒如图切好,分为三块,底部为甜椒碗,最上面为盖子,中间的甜椒肉可以用来做配菜

西红柿鸡蛋炒面的做法图解3

3/12. 西红柿,甜椒切成小颗粒

西红柿鸡蛋炒面的做法图解4

4/12. 海螺面煮好备用(开水煮2分钟,捞起过冷水,可以保持面条Q弹)

西红柿鸡蛋炒面的做法图解5

5/12. 海螺面煮好装盘备用,鸡蛋打散炒碎装盘备用

西红柿鸡蛋炒面的做法图解6

6/12. 先将甜椒入锅爆炒1分钟

西红柿鸡蛋炒面的做法图解7

7/12. 放入西红柿颗粒继续炒1分钟,如果太干可以加点水

西红柿鸡蛋炒面的做法图解8

8/12. 加入炒好的鸡蛋碎继续炒一分钟

西红柿鸡蛋炒面的做法图解9

9/12. 加入煮好的海螺面炒30秒

西红柿鸡蛋炒面的做法图解10

10/12. 盛入甜椒碗中,即可开吃啦

西红柿鸡蛋炒面的做法图解11

11/12. 麻麻可以和宝宝一起开吃啦

西红柿鸡蛋炒面的做法图解12

12/12. 开吃

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋炒面热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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