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肉末煎饼

肉末煎饼

渡口无人

渡口无人

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主料
瘦肉适量
辅料
面粉适量小葱适量

肉末煎饼的做法,共3个步骤

肉末煎饼的做法图解1

1/3. 瘦肉,木耳,青菜一起剁碎,加入切碎的小葱,按口味腌着。

2/3. 和面,擀薄成大块面皮,腌着的馅倒到面皮上,像卷寿司一样卷起来,切段。

3/3. 平底锅下油,油热把一段段的肉卷手掌压一下,下锅煎。下锅后锅铲再压一下,扁扁的,容易熟。。煎几分钟就可以起锅吃啦!

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营养信息

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  • 肉末煎饼热量269 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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