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自制肉末煎饼

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主料
面粉适量肉末适量
辅料
适量鸡精适量食用油适量

自制肉末煎饼的做法,共1个步骤

自制肉末煎饼的做法图解1

1/1. 一,取适量的面粉,将肉末,适量的盐,鸡精倒入面粉中,搅拌均匀。二,慢慢加入适量的水将面粉和匀成坨状【水不要填太多,否则就会变得很粘手】三,和好的面放置一旁,醒10到20分钟。四,将好的面揪成小坨,然后揉匀成饼状。五,上锅开小中火,倒入汤勺半勺油。六,热锅凉油,将饼状的面坨放入油中来回翻面煎约4到6分钟直至面饼全熟。

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营养信息

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  • 自制肉末煎饼热量1592 千卡
  • 脂肪32.3 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物63.6 克
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