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水果泡芙

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主厨老王

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泡芙(puff) 是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。 传说泡芙是凯瑟琳;德;梅第奇的厨师发明的,16世纪传入法国。 正统的泡芙,因为外型长得像圆圆的甘蓝菜,因此法文又名CHOU,不过像我们这款不长不短的泡芙要叫什么呢
主料
鸡蛋3 个草莓200克
辅料
65克1克砂糖3克
淡奶油100克牛奶60克色拉油50克
低筋粉75克砂糖10克香橙甜品酱100克

水果泡芙的做法,共14个步骤

水果泡芙的做法图解1

1/14. 首先我们将水,牛奶,盐,色拉油,砂糖全部倒入锅中加热至沸腾

水果泡芙的做法图解2

2/14. 将低筋粉过筛倒入沸腾的水中,轻拌成团

水果泡芙的做法图解3

3/14. 开小火在锅中将面团用力搅拌一分钟,将多余的水蒸发出来,搅至锅底有一层薄膜就行了,放在玻璃碗里放凉备用

水果泡芙的做法图解4

4/14. 等面团放凉之后将打散的鸡蛋分次倒入面团中,如果一次倒入但也太多会导致面团太滑,不容易拌匀

水果泡芙的做法图解5

5/14. 用橡皮刮刀将面糊拌匀

水果泡芙的做法图解6

6/14. 面糊拌匀后稍微有点发透,用刮刀提起来呈三角形向下坠

水果泡芙的做法图解7

7/14. 在铺有烤盘纸的烤盘上挤出一根根直径8cm的长条形,料子会有点稀这样是正常的

水果泡芙的做法图解8

8/14. 取一只鸡蛋打散,在泡芙表面刷上一层蛋液

水果泡芙的做法图解9

9/14. 刷完蛋液后在泡芙表面撒一层杏仁碎,多撒一点在表面,如果撒的太少了,没效果

水果泡芙的做法图解10

10/14. 烤箱180℃/170℃预热,将泡芙放入烤制25分钟,前15到20分钟不能开炉门,如果开炉门会导致泡芙塌陷,膨大不了

水果泡芙的做法图解11

11/14. 将淡奶油和糖倒入一个玻璃碗里

水果泡芙的做法图解12

12/14. 中速打发淡奶油到中性发泡,不能用太快速打发淡奶油,那样淡奶油会变得很糙,气孔很大,挤出来不好看

水果泡芙的做法图解13

13/14. 将香橙甜品酱从冰箱取出用手持搅打器打散

水果泡芙的做法图解14

14/14. 在泡芙1/3的位置用小锯刀切开,挤一层甜品酱,放一层草莓,在转圈的挤一层淡奶油把切下来的泡芙皮盖在淡奶油上

小窍门

注意
1我们在第3步操作的时候一定要搅到锅底有薄膜,这样面糊不会太湿,做出来的泡芙才会有膨胀力
2泡芙在烘烤前期不能接触外界空气,所以不能开烤箱,不然泡芙就膨胀不起
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营养信息

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  • 水果泡芙热量163 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质13.23 克
  • 碳水化合物8.4 克
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