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爱心阿胶固元膏

爱心阿胶固元膏

蓝莓之恋63

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广州的天气说冷就冷,从穿短袖一下子就穿了风衣,办公室的小妹妹不肯多穿衣服,冻得发抖。单身的小妹父母不在身边,我会经常照顾她们,天冷了,开始吃阿胶了,帮她们做一点儿,抵御严寒。
主料
阿胶125克桂圆肉30克
辅料
核桃仁125克黑芝麻125克红枣100克
枸杞30克黄冰糖50克黄酒330克

爱心阿胶固元膏的做法,共8个步骤

爱心阿胶固元膏的做法图解1

1/8. 准备好食材,全程需要40分钟。阿胶和冰糖打成粉,加2/3瓶的黄酒,泡一天,中间要多次搅拌,核桃碎和黑芝麻分开小火炒熟,红枣去核切碎,枸杞和桂圆肉清洗干净晾干

爱心阿胶固元膏的做法图解2

2/8. 取一小锅,倒入泡好的阿胶,此时阿胶冰糖和黄酒已溶在一起,粘稠状,小火不停搅拌

爱心阿胶固元膏的做法图解3

3/8. 10分钟后加入红枣、枸杞、桂圆肉,继续小火不停搅拌

爱心阿胶固元膏的做法图解4

4/8. 再熬15分钟,加入核桃碎,继续小火不停搅拌

爱心阿胶固元膏的做法图解5

5/8. 再熬10分钟,加入黑芝麻,继续小火不停搅拌,加黑芝麻这一步忘记拍照片,块熬好了才想起

爱心阿胶固元膏的做法图解6

6/8. 再熬5分钟,有点儿要糊的感觉,此时已成膏,比较浓稠,关火。

爱心阿胶固元膏的做法图解7

7/8. 乐扣方饭盒铺二层保鲜膜,等阿胶膏稍有余温时,倒入饭盒,完全凉透放入冰箱冷藏一夜,第二天倒扣在案板上,撕去保鲜膜,切块食用。

爱心阿胶固元膏的做法图解8

8/8. 早餐上班太匆忙,着急给小妹带去,没时间设计图案,临时拍照,凑合着看吧!

小窍门

1、如果做的多,建议放冰箱冷冻层,冷藏室只保留一星期的量。
2、全程小火,不停搅拌,稍不留神就会糊底。
3、建议做少一点儿的量,最多半斤阿胶,越多最后越难翻拌,第二天胳膊好痛。
4、黑芝麻可以打碎,我喜欢有嚼劲的,所有没有打碎。
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营养信息

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  • 爱心阿胶固元膏热量594 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质84.6 克
  • 碳水化合物75.5 克
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