主料 | ||
猪蹄1个 | 生花生100克 | |
辅料 | ||
姜1块 | 葱2根 | 冰糖10克 |
料酒10克 | 生抽15克 | 盐10克 |
老抽10克 |
1/18. 猪蹄剁块后备用(至于该选择前蹄还是后蹄好?猪前蹄的肉比较多,骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。打算吃肉的,可以考虑前蹄;如果是炖汤的,则肯定买后蹄好点的!)。这里我还是选择了前蹄,正所谓有一句老话说“前吃、后看”。大家可以按照自己的菜色的需求选择。
2/18. 我今天准备的是小黄姜一块。
3/18. 取一半姜拍扁备用。
4/18. 起干净锅加入冷水,放入猪蹄、姜、料酒5克。
5/18. 大火冷水煮开至出泡沫,捞出猪蹄用刀片将猪皮上的毛刮干净。(因为煮过后的猪皮更好刮毛)。刮好后用温水冲洗干净沥干水备用。
6/18. 剩余姜切片备用。
7/18. 生花生洗净备用。
8/18. 葱洗净备用。
9/18. 起干净锅热油,加入碎冰糖(把大块冰糖用擀面棍擀碎)。
10/18. 搅拌均匀至焦糖色。
11/18. 加入猪蹄翻炒均匀。
12/18. 加入姜片。
13/18. 加入花生、葱、生抽、老抽、料酒翻炒。
14/18. 加入开水,水量末过猪蹄即可。
15/18. 大火煮开后转小火盖上锅盖焖煮。
16/18. 煮至30分钟左右时,猪蹄基本煮软烂了,加入盐调味后可开盖转大火收汁。
17/18. 大火收汁一定要注意别烧干了。收干汁即可出锅啦!
18/18. 一锅香喷喷的花生焖猪蹄做成啦~~是不是很有成就感!!学了,你也可以在家人或朋友面前小露一手哦~~~这道菜味浓适口,肥而不腻。营养丰富,美容养颜,有助于脾胃健康!真的很值得推荐!!希望大家喜欢!
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