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羊排萝卜汤

羊排萝卜汤

邱思林林

邱思林林

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冬天来一份羊排萝卜汤 滋阴补肾 补中健胃 因为羊肉是温性食物 加点清凉的萝卜正好可以中和一下 简单易操作 超赞
主料
羊排500克萝卜一根
辅料
生姜4片枸杞适量料酒2-3汤勺
味精一勺半两勺半白糖半勺
鸡精一勺

羊排萝卜汤的做法,共7个步骤

羊排萝卜汤的做法图解1

1/7. 买羊排的时候已经让他给切好了 直接用热水洗三遍 沥干水 放入生姜片和适量枸杞

羊排萝卜汤的做法图解2

2/7. 萝卜切大块

羊排萝卜汤的做法图解3

3/7. 把切好的萝卜放入高压锅中

羊排萝卜汤的做法图解4

4/7. 加入两勺半的盐 一勺半味精 半勺糖 一勺鸡精 料酒2-3汤勺 料酒因人而异 按喜好添加 不喜欢羊骚味的可以多加一点

羊排萝卜汤的做法图解5

5/7. 加凉水没过萝卜即可 加盖开大火??熬 高压锅出声后熬5分钟即可

羊排萝卜汤的做法图解6

6/7. 高压锅气放完后 开盖把汤中面上的浮油撇掉 就可以装碗喝了

羊排萝卜汤的做法图解7

7/7. 冬天来一碗热乎乎的羊排萝卜汤 ????

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营养信息

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  • 羊排萝卜汤热量1078 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质25.22 克
  • 碳水化合物2.7 克
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