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健康家常泡鸭爪

健康家常泡鸭爪

A小可SyjRYH

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偶然在超市看到一罐泡爪买回来吃,爱不释手,还想吃,可又怕不卫生,添加剂太多,趁着元旦假期,买来鸭爪,做一次健康美味的酸辣甜泡爪
主料
鸭爪适量
辅料
适量蒜头适量鸡精适量
白糖适量白醋适量生抽适量
青辣椒适量红辣椒适量香油适量
花椒适量香叶适量桂皮适量
八角适量

健康家常泡鸭爪的做法,共12个步骤

健康家常泡鸭爪的做法图解1

1/12. 准备食材

健康家常泡鸭爪的做法图解2

2/12. 烧开水,锅里放几片姜去腥

健康家常泡鸭爪的做法图解3

3/12. 开后,放鸭爪,焯一会儿

健康家常泡鸭爪的做法图解4

4/12. 鸭爪捞起来,换水,洗掉残留油脂,放清水里再煮半小时,锅里放八角,姜

健康家常泡鸭爪的做法图解5

5/12. 准备调料

健康家常泡鸭爪的做法图解6

6/12. 所有调料(盐,醋,青红椒,蒜,姜)放进一次性塑料盒

健康家常泡鸭爪的做法图解7

7/12. 花椒,鸡精,盐,白糖,八角准备好,

健康家常泡鸭爪的做法图解8

8/12. 捞起,放凉水里浸泡至少一小时

健康家常泡鸭爪的做法图解9

9/12. 用干净的锅,放入适量水,将这些料煮沸,制冷,待用

健康家常泡鸭爪的做法图解10

10/12. 待鸭爪和浸泡调料都冷却后,倒到之前的青红椒里头,放入冰箱三天即可入味儿??

健康家常泡鸭爪的做法图解11

11/12. 放入冰箱,口感更佳

健康家常泡鸭爪的做法图解12

12/12. 两天后是这样的,拍的不是很好看

小窍门

拍照技术有限,但是真的很好吃,配料可以随性搭配,适合自己就好,重点是这种做法做的口感更爽脆,不会像卤鸭爪那样。用过的泡水可以再次利用噢!就是注意放冰箱别坏了
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营养信息

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  • 健康家常泡鸭爪热量1274 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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