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小炒四季豆

小炒四季豆

佳G

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主料
四季豆适量
辅料
干辣椒适量蒜头适量青辣椒适量
鸡精适量适量

小炒四季豆的做法,共9个步骤

小炒四季豆的做法图解1

1/9. 四季豆打理干净

小炒四季豆的做法图解2

2/9. 放入开水里煮2分钟左右

小炒四季豆的做法图解3

3/9. 捞起来过滤一道清水

小炒四季豆的做法图解4

4/9. 将四季豆斜切

小炒四季豆的做法图解5

5/9. 准备辣椒 蒜

小炒四季豆的做法图解6

6/9. 溅油锅

小炒四季豆的做法图解7

7/9. 放入辣椒炒一下

小炒四季豆的做法图解8

8/9. 倒入四季豆翻炒,放入盐 佐料

小炒四季豆的做法图解9

9/9. 出锅

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营养信息

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  • 小炒四季豆热量73 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物3.5 克
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