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紫薯江米条

紫薯江米条

小厨妞16

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主料
紫薯250克
辅料
芝麻少许白糖少许面粉250克
蜂蜜少许

紫薯江米条的做法,共8个步骤

紫薯江米条的做法图解1

1/8. 先把紫薯蒸熟

紫薯江米条的做法图解2

2/8. 用洁诺斯绞肉机把紫薯绞成泥,并加入少许白糖拌匀

紫薯江米条的做法图解3

3/8. 备好图中的食材

紫薯江米条的做法图解4

4/8. 烧点开水,加入蜂蜜让它融化

紫薯江米条的做法图解5

5/8. 将紫薯泥倒进一大部分面粉里,把开水倒进去,边倒边搅,这样就能掌握粘稠度,不要太黏也不要太稀,适中哦

紫薯江米条的做法图解6

6/8. ,然后揉成光滑的面团

紫薯江米条的做法图解7

7/8. ,把面团擀成面片,切成小长条,搓成圆条

紫薯江米条的做法图解8

8/8. ,然后就能下油锅咯,炸至两面金黄,就能出锅咯

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营养信息

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  • 紫薯江米条热量185 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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