| 主料 | ||
| 红芸豆50克 | 花生100克 | |
| 辅料 | ||
| 水600毫升 | 白糖适量 | |
红芸豆花生糊的做法，共4个步骤
1/4. 将红芸豆和花生煮熟，捞出
2/4. 将所有食材置入料理机中
3/4. 选择热饮键运行至结束
4/4. 倒出即可
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| 主料 | ||
| 红芸豆50克 | 花生100克 | |
| 辅料 | ||
| 水600毫升 | 白糖适量 | |
1/4. 将红芸豆和花生煮熟，捞出
2/4. 将所有食材置入料理机中
3/4. 选择热饮键运行至结束
4/4. 倒出即可
吃花生100克，热量567千卡
相当于收碗227分钟消耗的热量...
吃芸豆100克，热量25千卡
相当于吃东西12分钟消耗的热量...
吃红芸豆100克，热量127千卡
相当于转呼啦圈25分钟消耗的热量...
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