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三鲜馅饺子

三鲜馅饺子

请叫我壮壮妈

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饺子,又名水饺,原名娇耳,是中国的古老传统面食之一,源于中原宛城,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。天津人常说:舒服不如倒着,好吃不如饺子。足见天津人对饺子的喜爱。在这里和大家分享一个不让韭菜出水的方法,那就是先用香油锁住馅料的水分,到最后再放盐,这样包到最后盆里都不会出多余的水分。
主料
韭菜600克猪肉200克虾仁100克
鸡蛋三个饺子粉适量菠菜汁适量
辅料
香油适量玉米油适量适量
料酒适量胡椒粉适量生抽适量
蚝油适量果酱少许

三鲜馅饺子的做法,共13个步骤

三鲜馅饺子的做法图解1

1/13. 先用果酱画个盘画备用。

三鲜馅饺子的做法图解2

2/13. 用榨汁机榨出菠菜汁。

三鲜馅饺子的做法图解3

3/13. 用菠菜汁和饺子粉和成面团,醒一个小时。还有原色面团也是醒一个小时。

三鲜馅饺子的做法图解4

4/13. 去皮去头去虾线的虾仁用料酒腌渍10分钟。

三鲜馅饺子的做法图解5

5/13. 韭菜摘好并清洗干净。

三鲜馅饺子的做法图解6

6/13. 炒好两个鸡蛋并用铲子切碎。

三鲜馅饺子的做法图解7

7/13. 把剁好的猪肉馅和鸡蛋和虾仁,放生抽和蚝油进行搅拌,放少许胡椒粉,顺着一个方向搅拌。

三鲜馅饺子的做法图解8

8/13. 放入韭菜,一个生鸡蛋进行搅拌。

三鲜馅饺子的做法图解9

9/13. 再放香油进行搅拌,最后放盐。这就是让韭菜不出水的关键。因为提前用油把水分锁住了。

三鲜馅饺子的做法图解10

10/13. 我们可以揉面团,分剂子,擀饺子皮了。

三鲜馅饺子的做法图解11

11/13. 包好饺子,用保鲜膜盖好,避免干掉。

三鲜馅饺子的做法图解12

12/13. 水开后,撒一小勺盐,下饺子煮,韭菜的好熟,浮起后开两锅就可以了。

三鲜馅饺子的做法图解13

13/13. 吃饺子喽!

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营养信息

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  • 三鲜馅饺子热量6660 千卡
  • 脂肪43.32 克
  • 蛋白质50.949999 克
  • 碳水化合物67.87 克
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