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花生肉末米饭饼

花生肉末米饭饼

Rare10050

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米饭与花生米的相遇,是一种奇妙的结合。
上学时就很爱这样吃,每次上食堂打了饭菜,都会再要一小碟花生米。
怎一个好吃了得,口齿留香,回味无穷。
决对是一种让你流连忘返的味道。
今天刚刚好,又有米饭又有花生米,就把这小时候的味给勾起来了。
赶紧的,为了方便宝贝来吃,又打了个鸡蛋,煎成小饼,一口一个,餐桌又多一份手指食物。
主料
米饭1碗鸡蛋1外花生米10克
肉末适量
辅料
香葱10克食用油1小勺食盐1小勺

花生肉末米饭饼的做法,共6个步骤

花生肉末米饭饼的做法图解1

1/6. 花生米切碎

花生肉末米饭饼的做法图解2

2/6. 米饭倒入大一点的容器,打入一个鸡蛋,加入适量花生碎,适量盐拌匀。

花生肉末米饭饼的做法图解3

3/6. 加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀。

花生肉末米饭饼的做法图解4

4/6. 带上一次性食品手套,把和好的饭糊放手心整成圆形。

花生肉末米饭饼的做法图解5

5/6. 一个个放入不粘锅中,小火煎至两面金黄就可以了。

花生肉末米饭饼的做法图解6

6/6. 出锅搭配早餐,美味可口

小窍门

1、蛋液可以让米饭粘合再一起,可以用面粉(淀粉)和水安代替。随自己喜欢。
2、花生米遇到米饭味道很好,不喜欢也可以用其它代替。
3、最好用不粘锅,没有不粘锅,可以用铁锅,记得小火煎,防糊。
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营养信息

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  • 花生肉末米饭饼热量1018 千卡
  • 脂肪66.01 克
  • 蛋白质42.16 克
  • 碳水化合物40.82 克
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