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豆角镶鸡肉丸

豆角镶鸡肉丸

家有桐宝

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昨天是六一,桐桐已经提前请他吃了回转寿司了,但节日这天我还是准备了几个好吃的菜给他过节,毕竟这天才是正日子嘛,我做的这个豆角镶鸡肉丸桐桐一看到就连呼:鸟巢!妈妈你做的是鸟巢,里面还有鸽子蛋!呵呵,他把那豆角看做是鸟巢,按照平时吃菜的习惯,他都是先吃肉,但这回他先吃的是那个鸟巢,所以妈妈们也不要抱怨说孩子只爱吃肉不爱吃菜,动动你的心思,让我们的宝贝爱上吃菜吧!
主料
鸡胸适量
辅料
豆角适量蟹籽适量淀粉适量
适量适量麻油适量
适量食用油适量

豆角镶鸡肉丸的做法,共14个步骤

豆角镶鸡肉丸的做法图解1

1/14. 材料:鸡胸、葱、 姜 。

豆角镶鸡肉丸的做法图解2

2/14. 材料:豆角 、蟹籽。

豆角镶鸡肉丸的做法图解3

3/14. 将鸡胸去骨剁成肉馅。

豆角镶鸡肉丸的做法图解4

4/14. 葱姜切碎。

豆角镶鸡肉丸的做法图解5

5/14. 加麻油,淀粉,盐,顺着一个方向搅打至起胶备用。

豆角镶鸡肉丸的做法图解6

6/14. 锅里水烧开,放少许盐,将豆角焯水至变软后捞起过冷水备用。

豆角镶鸡肉丸的做法图解7

7/14. 取一条豆角打一个结。

豆角镶鸡肉丸的做法图解8

8/14. 将长的一端围着绕成一个圆环。

豆角镶鸡肉丸的做法图解9

9/14. 依次编好其余的豆角环。

豆角镶鸡肉丸的做法图解10

10/14. 将调好的鸡肉馅团成鸡肉丸。

豆角镶鸡肉丸的做法图解11

11/14. 放入豆角环中。

豆角镶鸡肉丸的做法图解12

12/14. 开水上锅,大火蒸8分钟后取出。

豆角镶鸡肉丸的做法图解13

13/14. 滗出蒸盘里的水入锅内,加油,淀粉,盐调成薄芡汁。

豆角镶鸡肉丸的做法图解14

14/14. 淋入盘中,鸡肉丸顶部用蟹籽装饰即可。

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营养信息

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  • 豆角镶鸡肉丸热量204 千卡
  • 脂肪0.39 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物2.25 克
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