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糖醋拌三丝

糖醋拌三丝

天国的女儿

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主料
白菜心250克胡萝卜1/3根鸭梨1个
辅料
白糖3勺米醋2勺少许
清水5勺

糖醋拌三丝的做法,共7个步骤

糖醋拌三丝的做法图解1

1/7. 白糖、米醋、清水放入锅中煮开熬化晾凉备用。

糖醋拌三丝的做法图解2

2/7. 白菜心洗净切丝,放入少许盐抓拌均匀腌制10分钟左右。

糖醋拌三丝的做法图解3

3/7. 梨去皮、去核切丝,胡萝卜去皮切丝开水焯烫一下晾凉沥干。

糖醋拌三丝的做法图解4

4/7. 腌好的白菜心挤干水分摆入盘中。

糖醋拌三丝的做法图解5

5/7. 上面放上梨丝。

糖醋拌三丝的做法图解6

6/7. 最上面放上胡萝卜丝。浇上晾凉的糖醋汁。

糖醋拌三丝的做法图解7

7/7. 成品,吃之前拌匀即可。

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营养信息

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  • 糖醋拌三丝热量234 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物19.9 克
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