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凉拌三丝

凉拌三丝

贝妈lLE贝

贝妈lLE贝

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喜欢凉拌菜,大冬天的都一顿少不了它,现在天气热了,更是每顿无它不欢、、、、
主料
粉丝适量
辅料
紫甘蓝、黄瓜适量剁椒、香菜、盐、酱油、柠檬汁适量

凉拌三丝的做法,共6个步骤

凉拌三丝的做法图解1

1/6. 粉丝一卷

凉拌三丝的做法图解2

2/6. 煮几分钟,捞出来控水

凉拌三丝的做法图解3

3/6. 黄瓜和紫甘蓝切丝

凉拌三丝的做法图解4

4/6. 紫甘蓝和黄瓜切丝

凉拌三丝的做法图解5

5/6. 把控干水分的粉丝、切好的自甘蓝和黄瓜丝放入大碗内

凉拌三丝的做法图解6

6/6. 放入盐、剁椒、香菜、酱油、柠檬挤入汁,拌均匀即可

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营养信息

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  • 凉拌三丝热量324 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物83.7 克
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