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八宝茶

八宝茶

飘飘72

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八宝茶,顾名思义即有八样料,一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等,也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中,冲以滚烫的水,料在盖碗中翻滚。盖上盖,静待二至三分钟即可享用。
主料
干桂圆适量
辅料
冰糖适量红枣2颗茶叶1小搓
酸枣2颗山楂片4片菊花3朵
枸杞适量葡萄干适量

八宝茶的做法,共7个步骤

八宝茶的做法图解1

1/7. 加上冰糖我准备了九样,冰糖也可换成白砂糖,其他的材料也可以换成芝麻,核桃仁什么的

八宝茶的做法图解2

2/7. 准备好盖碗一个

八宝茶的做法图解3

3/7. 先放入冰糖

八宝茶的做法图解4

4/7. 再放入茶叶,枸杞,葡萄干和菊花

八宝茶的做法图解5

5/7. 再放入红枣,山楂片酸枣和桂圆

八宝茶的做法图解6

6/7. 冲入开水

八宝茶的做法图解7

7/7. 泡一会即可饮用

小窍门

1.八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水,这样在饮用时会发现每一口茶弹的味道都会略微发生改变,这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味的。
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营养信息

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  • 八宝茶热量291 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.6 克
  • 碳水化合物73.5 克
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